Ching Yen Tsai 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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4.6 km | 00:31:37 | 06:56/km

日期: 2016-12-07 19:14 - 卡路里: 197 Cal

Pace: 07'50" / 06'27" / 06'10" / 05'37" / 09'54" /

計時路跑
--
練練！不然忘了怎麼跑了！

12月累積里程 : 84.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

key man, Kenken Lin 和其他 65 人說推

·

觀看另 16 則留言

科丞不是跑得快是吃完大餐比較有動力早安～～

2016-12-08 07:39 ·

1 個人推

陳榮興早安、運動愉快^_^

2016-12-08 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'27"	00:14'17"
3	06'10"	00:20'27"
4	05'37"	00:26'04"
4.6	09'56"	00:31'37"

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