4.4 km | 00:22:53 | 05:13/km日期: 2016-12-14 17:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 3037 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'03" / 05'10" / 05'06" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1004 / 1004 | 134 / 137 |
| 2 | | 05'01" | 1006 / 2010 | 136 / 146 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 1009 / 3019 | 120 / 160 |
| 4 | | 05'03" (+00'02") | 1009 / 4029 | 126 / 156 |
| 5 | | 05'22" (+00'21") | 384 / 4413 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.45 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'03" | 00:10'30" |
| 3 | 05'10" | 00:15'40" |
| 4 | 05'06" | 00:20'46" |
| 4.4 | 05'30" | 00:22'53" |
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