劉男 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉男高雄
ID 262712

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3.1 km | 00:22:02 | 07:12/km

日期: 2016-12-15 18:12 - 地點: 省岡農操場 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 07'52" / 07'11" / 06'19" / 11'06" /

基本訓練
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胖嘟嘟跑者自主練習

12月累積里程 : 67.72 km

亞瑟士虎走累積 : 298.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉育朱, 🌿淑琴🌿 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'11"	00:15'03"
3	06'19"	00:21'22"
3.1	10'51"	00:22'02"

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