Chienchi Hsu(建稷) 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

7.1 km | 00:43:40 | 06:07/km

日期: 2016-12-12 21:35 - 地點: 住家基地 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7158 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'05" / 06'10" / 05'58" / 05'49" / 06'21" / 05'25" /

12月累積里程 : 85.74 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

楊新長, 蔡忠錦和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'05"	00:18'41"
4	06'10"	00:24'51"
5	05'58"	00:30'49"
6	05'49"	00:36'38"
7	06'21"	00:42'59"
7.1	05'24"	00:43'40"

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