3.6 km | 00:20:25 | 05:41/km日期: 2016-12-07 16:55 - 天氣: 涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3332 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 1001 / 1001 | 158 / 109 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1008 / 2009 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'39" | 1006 / 3015 | 164 / 107 |
| 4 | | 05'13" | 584 / 3599 | 165 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
3.58 km 
Aslcs Fuzex 累積 :
287.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'45" | 00:17'13" |
| 3.6 | 05'28" | 00:20'25" |
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