6.2 km | 00:44:05 | 07:07/km日期: 2016-12-20 20:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'24" / 07'20" / 07'49" / 06'20" / 06'35" / 07'05" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'37") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 332.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'20" | 00:14'44" |
| 3 | 07'49" | 00:22'33" |
| 4 | 06'20" | 00:28'53" |
| 5 | 06'35" | 00:35'28" |
| 6 | 07'05" | 00:42'33" |
| 6.2 | 07'56" | 00:44'02" |
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