劉男 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉男高雄
ID 262712

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4.0 km | 00:26:52 | 06:39/km

日期: 2016-12-22 17:54 - 地點: 省岡農操場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'14" / 06'34" / 06'24" / 06'26" / 06'15" /

基本訓練
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胖嘟嘟跑者自主練習

12月累積里程 : 67.72 km

亞瑟士虎走累積 : 298.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉育朱, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'34"	00:13'48"
3	06'24"	00:20'12"
4	06'26"	00:26'38"
4.0	05'51"	00:26'53"

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