2.4 km | 00:16:02 | 06:45/km日期: 2016-12-23 06:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 07'12" / 06'05" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'45") | 459 / 459 |
| 2 | | 07'30" (+02'15") | 464 / 924 |
| 3 | | 05'15" | 457 / 1381 |
| 4 | | 06'37" (+01'22") | 460 / 1842 |
| 5 | | 07'18" (+02'03") | 451 / 2293 |
| 6 | | 07'24" (+02'09") | 78 / 2371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'05" | 00:13'17" |
| 2.4 | 07'24" | 00:16'02" |
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