黃添利 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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10.1 km | 00:54:04 | 05:20/km

日期: 2016-12-23 17:45 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'17" / 05'34" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 05'03" / 04'59" / 04'43" / 04'45" / 05'06" / 08'27" /

12月累積里程 : 157.59 km

ASICS TJR283-2490 累積 : 1807.7 km

XT 上傳 | 7 years ago

阿材, 梁澤鈞和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'34"	00:12'51"
3	05'12"	00:18'03"
4	05'10"	00:23'13"
5	05'11"	00:28'24"
6	05'03"	00:33'27"
7	04'59"	00:38'26"
8	04'43"	00:43'09"
9	04'45"	00:47'54"
10	05'06"	00:53'00"
10.1	08'27"	00:54'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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