賴嘉輝-灰鴿 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.1 km | 00:28:16 | 05:32/km

日期: 2016-12-23 20:46 - 地點: 麥帥一橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 05'37" / 05'40" / 05'25" / 05'25" / 05'35" / 05'40" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

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週五河濱夜跑

5K輕鬆跑，完成

涼涼的天氣很舒服！

12月累積里程 : 111.12 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

吳明華, 賴嘉輝-灰鴿和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'40"	00:11'17"
3	05'25"	00:16'42"
4	05'25"	00:22'07"
5	05'35"	00:27'42"
5.1	05'40"	00:28'16"

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