一塊兩毛五 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

10.0 km | 01:00:16 | 06:03/km

日期: 2016-12-10 07:03 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'17" / 06'04" / 05'58" / 05'51" / 06'16" / 06'15" / 06'08" / 06'04" / 05'50" / 05'50" /

12月累積里程 : 55.28 km

Miss.W_1-NO.40 累積 : 577.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鎖螺絲, chichi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'04"	00:12'21"
3	05'58"	00:18'19"
4	05'51"	00:24'10"
5	06'16"	00:30'26"
6	06'15"	00:36'41"
7	06'08"	00:42'49"
8	06'04"	00:48'53"
9	05'50"	00:54'43"
10.0	05'49"	01:00'16"

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成績 : 01:07:05

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