1.8 km | 01:51:31 | 61:45/km日期: 2016-12-25 08:28 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 26 - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 2941 - 平均步頻: 25 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 46'09" / 59'35" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:21'08" | 1000 / 1000 | 22 / 55 |
| 2 | | 37'36" | 805 / 1806 | 37 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 46'09" | 00:46'09" |
| 2 | 59'35" | 01:45'44" |
| 1.8 | -53'-28" | 01:56'07" |
留言 
