8.5 km | 00:42:13 | 04:57/km日期: 2016-12-26 17:55 - 平均心率: 113 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 6175 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'25" / 05'05" / 04'57" / 04'53" / 04'56" / 05'00" / 04'50" / 04'35" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'49") | 1004 / 1004 | 150 / 123 |
| 2 | | 05'02" (+00'28") | 1007 / 2012 | 153 / 128 |
| 3 | | 04'55" (+00'21") | 1005 / 3017 | 124 / 163 |
| 4 | | 04'51" (+00'17") | 1004 / 4021 | 126 / 161 |
| 5 | | 04'56" (+00'22") | 1011 / 5033 | 133 / 151 |
| 6 | | 04'55" (+00'21") | 1002 / 6035 | 151 / 133 |
| 7 | | 04'49" (+00'15") | 1001 / 7037 | 163 / 126 |
| 8 | | 04'34" | 1002 / 8040 | 162 / 134 |
| 9 | | 04'49" (+00'15") | 525 / 8566 | 154 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.45 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'05" | 00:10'30" |
| 3 | 04'57" | 00:15'27" |
| 4 | 04'53" | 00:20'20" |
| 5 | 04'56" | 00:25'16" |
| 6 | 05'00" | 00:30'16" |
| 7 | 04'50" | 00:35'06" |
| 8 | 04'35" | 00:39'41" |
| 8.5 | 04'49" | 00:42'13" |
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