6.7 km | 00:35:33 | 05:20/km日期: 2016-12-26 16:02 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'22" / 05'21" / 05'14" / 05'09" / 05'01" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'22" | 00:11'14" |
| 3 | 05'21" | 00:16'35" |
| 4 | 05'14" | 00:21'49" |
| 5 | 05'09" | 00:26'58" |
| 6 | 05'01" | 00:31'59" |
| 6.7 | 05'24" | 00:35'34" |
11072.4 km | 
978.5 km
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