12.1 km | 01:24:47 | 06:59/km日期: 2016-12-27 07:35 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92
Pace: 07'47" / 06'34" / 06'26" / 06'51" / 06'52" / 06'53" / 06'46" / 06'57" / 06'39" / 06'35" / 06'25" / 06'40" / 29'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'34" | 00:14'21" |
| 3 | 06'26" | 00:20'47" |
| 4 | 06'51" | 00:27'38" |
| 5 | 06'52" | 00:34'30" |
| 6 | 06'53" | 00:41'23" |
| 7 | 06'46" | 00:48'09" |
| 8 | 06'57" | 00:55'06" |
| 9 | 06'39" | 01:01'45" |
| 10 | 06'35" | 01:08'20" |
| 11 | 06'25" | 01:14'45" |
| 12 | 06'40" | 01:21'25" |
| 12.1 | 29'29" | 01:24'47" |
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