5.2 km | 00:27:47 | 05:22/km日期: 2016-12-27 21:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 4572 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'24" / 05'27" / 05'04" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1002 / 1002 | 160 / 115 |
| 2 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 2003 | 162 / 111 |
| 3 | | 05'25" (+00'24") | 1005 / 3008 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'26" (+00'25") | 1007 / 4016 | 166 / 110 |
| 5 | | 05'01" | 1001 / 5018 | 168 / 118 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 163 / 5181 | 162 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'27" | 00:21'46" |
| 5 | 05'04" | 00:26'50" |
| 5.2 | 05'48" | 00:27'47" |
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