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梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
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梅海薇
3.3 km
|
00:20:53
|
06:17/km
日期:
2016-12-28 06:20
-
卡路里:
164 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
58%
Pace: 06'29" / 05'58" / 05'58" / 07'42" /
基本訓練
12月累積里程 :
121.83 km
NIKE 846328-99 累積 :
9592.0 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
寶帝(北埔幫)
,
邱緯志
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Abel
海薇早安,天氣非常冷要注意保暖^^
2016-12-28 08:07 ·
梅海薇
早安啊!明輝,今早跑時就開始下毛毛雨,天氣真的很冷,我還是滿頭全身汗
2016-12-28 08:10 ·
1
個人推
劉少
這種天氣我只能說精神與妳同在^_^
2016-12-28 08:29 ·
1
個人推
Nelson
真的有毅力~~~加油~~~
天氣冷我就躲在家裡了@@
2016-12-28 08:30 ·
2
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
這種天氣還出來跑,只能說妳太強,我只想窩在被窩。
2016-12-28 13:39 ·
1
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梅海薇
我也很想窩在被窩但還是逼自己不準偷懶
2016-12-28 13:43 ·
2
個人推
小梁哥
哈囉…題外話.七街文心口三商美邦是妳公司嗎…今去5樓.一肚子火.
2016-12-29 17:31 ·
1
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梅海薇
怎麼了?
2016-12-29 17:42 ·
1
個人推
小梁哥
發洩一下.沒事. 運動愉快喲…
2016-12-29 18:11 ·
1
個人推
梅海薇
有關保單的問題,我非常願意為你服務
2016-12-29 18:13 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
05'58"
00:12'27"
3
05'58"
00:18'25"
3.3
07'42"
00:20'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
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