Chi Fung 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Fung England
ID 180370

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5.9 km | 00:37:23 | 06:18/km

日期: 2016-12-28 18:56 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 50%

Pace: 06'54" / 05'56" / 05'43" / 06'05" / 06'08" / 06'16" / 00'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 183.33 km

asics gel-kayano 22 (retired) 累積 : 1953.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, NamLi 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'56"	00:12'50"
3	05'43"	00:18'33"
4	06'05"	00:24'38"
5	06'08"	00:30'46"
6	06'16"	00:37'02"
5.9	-4'-25"	00:37'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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