陳怡庭 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡庭新北市
ID 280610

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2000 m | 01:02:02 | 03:06/100m

日期: 2016-12-28 19:40 - 卡路里: 736 Cal

下水立馬往前衝就不冷了!!! 加油!!

12月累積里程 : 8.90 km

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觀看另 5 則留言

陳怡庭呵～今年夏天為了拿到康是美的減重成功禮開始跑步，呵～整個夏天又開心又滿足，也愛上了跑步。一直在想,寒冷的冬天跑步會是什麼感覺 ,一定很刺激吧？！可能自己太躁進，不小心腳受傷，一度以為自己要殘廢了@@ 拖著腳走路半個月，還被誤會是傷殘人士；走路有人幫忙，上公車還有貼心廣播+__+ ！！趕在醫生在膝蓋開兩個洞前游泳～想不到游了一次，上岸後..膝蓋忽然解鎖!能彎了!!! 超高興的!!就是打從心底的高興!還好，還能有一項運動相陪，還好腳還堪用～可以和醫生避不見面，更高興!
所以冬天跑步的刺激感，在水裡感受～希望有機會還能跑跑，這次一定不貪心!

2016-12-29 12:03 ·

盧昱頴新年快樂~!身體健康如意~! ^o^

2016-12-30 13:21 ·

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