4.1 km | 00:30:55 | 07:34/km日期: 2016-12-29 17:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'15" / 07'21" / 07'30" / 08'42" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'24" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'20" (+02'32") | 860 / 4078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.44 km 
New balance revlite 3190v2 blue 累積 :
562.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'21" | 00:14'36" |
| 3 | 07'30" | 00:22'06" |
| 4 | 08'42" | 00:30'48" |
| 4.1 | 12'52" | 00:31'49" |
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