丸子 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

丸子高雄
ID 105886

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5.0 km | 00:30:44 | 06:08/km

日期: 2016-12-31 16:36 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 05'44" / 05'57" / 06'11" / 06'20" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23" (+00'40")

992 / 992

2

05'45"

(12'06")

05'43"

1003 / 1996

3

06'02"

(18'08")

05'56" (+00'13")

1014 / 3010

4

06'11"

(24'19")

06'14" (+00'31")

990 / 4001

5

06'25"

(30'44")

06'19" (+00'36")

1014 / 5015

12月累積里程 : 13.28 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

曾威傑, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'44"	00:12'11"
3	05'57"	00:18'08"
4	06'11"	00:24'19"
5	06'20"	00:30'39"
5.0	08'20"	00:30'44"

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