12.1 km | 01:09:00 | 05:41/km日期: 2017-01-01 07:51 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 11907 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'31" / 05'19" / 05'36" / 05'46" / 05'56" / 05'43" / 06'14" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1004 / 1004 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2005 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1008 / 3013 | 170 / 107 |
| 4 | | 05'19" | 1007 / 4020 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1008 / 5029 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'23") | 1002 / 6032 | 174 / 100 |
| 7 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 7032 | 167 / 98 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1004 / 8037 | 176 / 98 |
| 9 | | 06'12" (+00'53") | 1004 / 9042 | 157 / 102 |
| 10 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 10042 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'36" (+00'17") | 1006 / 11048 | 177 / 100 |
| 12 | | 05'36" (+00'17") | 1001 / 12050 | 177 / 100 |
| 13 | | 06'08" (+00'49") | 116 / 12167 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.81 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
525.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'31" | 00:16'42" |
| 4 | 05'19" | 00:22'01" |
| 5 | 05'36" | 00:27'37" |
| 6 | 05'46" | 00:33'23" |
| 7 | 05'56" | 00:39'19" |
| 8 | 05'43" | 00:45'02" |
| 9 | 06'14" | 00:51'16" |
| 10 | 05'36" | 00:56'52" |
| 11 | 05'39" | 01:02'31" |
| 12 | 05'37" | 01:08'08" |
| 12.1 | 07'25" | 01:09'00" |
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