7.0 km | 00:41:56 | 05:59/km日期: 2017-01-02 22:50 - 地點: 興南路二段 - 天氣: 夜 - 平均心率: 152 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 6852 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 05'37" / 05'35" / 06'02" / 06'38" / 05'39" / 06'20" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'26") | 1002 / 1002 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+01'05") | 1005 / 2008 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+01'04") | 1009 / 3017 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'57" (+01'27") | 1004 / 4021 | 162 / 103 |
| 5 | | 06'36" (+02'06") | 1004 / 5026 | 143 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+01'09") | 1006 / 6032 | 173 / 101 |
| 7 | | 06'20" (+01'50") | 1007 / 7039 | 160 / 98 |
| 8 | | 04'30" | 7 / 7047 | 120 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.81 km 
NIKE flyknit lunar 2 累積 :
1516.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'37" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 06'02" | 00:23'11" |
| 5 | 06'38" | 00:29'49" |
| 6 | 05'39" | 00:35'28" |
| 7 | 06'20" | 00:41'48" |
| 7.0 | 18'01" | 00:41'56" |
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