3.3 km | 00:18:28 | 05:32/km日期: 2017-01-03 20:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3346 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'19" / 05'31" / 05'38" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'01") | 1003 / 1003 | 184 / 98 |
| 2 | | 05'29" | 1011 / 2014 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1006 / 3020 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'10" | 331 / 3352 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.20 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1254.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'31" | 00:10'50" |
| 3 | 05'38" | 00:16'28" |
| 3.3 | 06'01" | 00:18'28" |
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