8.4 km | 00:49:17 | 05:50/km日期: 2013-10-12 06:33 - 平均心率: 58 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'47" / 05'31" / 05'52" / 06'10" / 06'02" / 05'46" / 05'46" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'58") | 660 / 660 |
| 2 | | 05'10" | 803 / 1463 |
| 3 | | 05'47" (+00'37") | 633 / 2097 |
| 4 | | 05'29" (+00'19") | 686 / 2784 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 662 / 3446 |
| 6 | | 06'07" (+00'57") | 489 / 3935 |
| 7 | | 06'02" (+00'52") | 619 / 4555 |
| 8 | | 06'11" (+01'01") | 605 / 5160 |
| 9 | | 06'01" (+00'51") | 622 / 5783 |
| 10 | | 05'56" (+00'46") | 614 / 6397 |
| 11 | | 05'42" (+00'32") | 624 / 7022 |
| 12 | | 05'49" (+00'39") | 1448 / 8471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
346.14 km 
Barefoot 累積 :
1964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 05'52" | 00:22'45" |
| 5 | 06'10" | 00:28'55" |
| 6 | 06'02" | 00:34'57" |
| 7 | 05'46" | 00:40'43" |
| 8 | 05'46" | 00:46'29" |
| 8.4 | 06'22" | 00:49'17" |
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