7.1 km | 00:44:30 | 06:16/km日期: 2017-01-05 19:49 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 06'11" / 06'07" / 06'09" / 06'25" / 06'21" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'33") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.76 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 06'07" | 00:18'43" |
| 4 | 06'09" | 00:24'52" |
| 5 | 06'25" | 00:31'17" |
| 6 | 06'21" | 00:37'38" |
| 7 | 06'13" | 00:43'51" |
| 7.1 | 06'43" | 00:44'31" |
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