10.7 km | 01:05:51 | 06:08/km日期: 2015-10-19 08:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'55" / 06'01" / 06'18" / 06'02" / 06'19" / 06'34" / 06'14" / 06'09" / 05'35" / 05'30" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'01" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'02" | 00:25'16" |
| 5 | 06'19" | 00:31'35" |
| 6 | 06'34" | 00:38'09" |
| 7 | 06'14" | 00:44'23" |
| 8 | 06'09" | 00:50'32" |
| 9 | 05'35" | 00:56'07" |
| 10 | 05'30" | 01:01'37" |
| 10.7 | 05'49" | 01:05'50" |
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