8.5 km | 00:54:51 | 06:26/km日期: 2017-01-04 09:29 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 79
Pace: 06'38" / 06'45" / 08'26" / 06'12" / 06'24" / 06'17" / 06'08" / 06'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'24") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 748.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'45" | 00:13'23" |
| 3 | 08'26" | 00:21'49" |
| 4 | 06'12" | 00:28'01" |
| 5 | 06'24" | 00:34'25" |
| 6 | 06'17" | 00:40'42" |
| 7 | 06'08" | 00:46'50" |
| 8 | 06'20" | 00:53'10" |
| 8.5 | 06'32" | 00:56'36" |
留言 
展開計圈分析
