賴嘉輝-灰鴿 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.2 km | 00:30:27 | 05:54/km

日期: 2017-01-06 21:42 - 地點: 民生社區 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 05'48" / 05'55" / 05'51" / 05'48" / 05'50" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

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店內間歇運動後

來個5K輕跑~~

1月累積里程 : 121.90 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

陳峰峰, 李得人和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'48"	00:11'57"
3	05'55"	00:17'52"
4	05'51"	00:23'43"
5	05'48"	00:29'31"
5.2	05'49"	00:30'27"

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