alain0219 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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10.0 km | 01:19:30 | 07:55/km

日期: 2013-04-23 20:07 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'18" / 06'00" / 06'39" / 06'19" / 06'32" / 17'06" / 07'02" / 08'30" / 07'47" / 07'08" / 06'31" /

4月累積里程 : 169.92 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'00"	00:12'18"
3	06'39"	00:18'57"
4	06'19"	00:25'16"
5	06'32"	00:31'48"
6	17'06"	00:48'54"
7	07'02"	00:55'56"
8	08'30"	01:04'26"
9	07'47"	01:12'13"
10	07'08"	01:19'21"
10.0	06'18"	01:19'30"

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