alain0219 2013/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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11.8 km | 01:27:13 | 07:23/km

日期: 2013-04-25 19:51 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'25" / 06'09" / 05'59" / 06'01" / 14'00" / 06'49" / 07'13" / 07'07" / 07'04" / 07'18" / 07'27" /

4月累積里程 : 169.92 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'25"	00:13'33"
3	06'09"	00:19'42"
4	05'59"	00:25'41"
5	06'01"	00:31'42"
6	14'00"	00:45'42"
7	06'49"	00:52'31"
8	07'13"	00:59'44"
9	07'07"	01:06'51"
10	07'04"	01:13'55"
11	07'18"	01:21'13"
11.8	07'27"	01:27'13"

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