慢慢跑～ 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑～台中
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10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km

日期: 2017-01-09 17:38 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 06'26" / 06'06" / 05'55" / 05'56" / 06'08" / 05'49" / 05'48" / 05'52" / 05'41" / 05'38" / 00'00" /

距離路跑

1月累積里程 : 70.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'06"	00:12'32"
3	05'55"	00:18'27"
4	05'56"	00:24'23"
5	06'08"	00:30'31"
6	05'49"	00:36'20"
7	05'48"	00:42'08"
8	05'52"	00:48'00"
9	05'41"	00:53'41"
10	05'38"	00:59'19"
10.0	16'29"	00:59'22"

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