7.3 km | 00:38:34 | 05:18/km日期: 2017-01-09 09:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 03'09" / 05'27" / 05'16" / 05'53" / 05'02" / 05'16" / 04'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.99 km 
母子鱷魚 Y拖三代藍色 累積 :
1008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 05'27" | 00:08'36" |
| 3 | 05'16" | 00:13'52" |
| 4 | 05'53" | 00:19'45" |
| 5 | 05'02" | 00:24'47" |
| 6 | 05'16" | 00:30'03" |
| 7 | 04'56" | 00:34'59" |
| 7.3 | 04'54" | 00:36'17" |
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