7.0 km | 00:40:09 | 05:43/km日期: 2017-01-09 22:58 - 地點: 興南路二段 - 天氣: 夜 - 平均心率: 153 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 6974 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'39" / 05'44" / 05'47" / 05'40" / 05'37" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1003 / 1003 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1005 / 2008 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1007 / 3015 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 4022 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1005 / 5028 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 1008 / 6036 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7037 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.81 km 
Nike Revolution2 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'44" | 00:22'59" |
| 5 | 05'47" | 00:28'46" |
| 6 | 05'40" | 00:34'26" |
| 7 | 05'37" | 00:40'03" |
| 7.0 | 08'50" | 00:40'09" |
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