李白 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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7.1 km | 00:40:11 | 05:40/km

日期: 2017-01-09 21:18 - 地點: 三重河堤x延平河濱公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 05'42" / 05'49" / 05'39" / 05'24" / 05'07" / 06'05" / 05'43" / 10'00" /

1月累積里程 : 92.49 km

On On Cloudsurfer 累積 : 1049.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

邱學令, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'39"	00:17'10"
4	05'24"	00:22'34"
5	05'07"	00:27'41"
6	06'05"	00:33'46"
7	05'43"	00:39'29"
7.1	09'55"	00:40'11"

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成績 : 01:07:05

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