Jt Yang 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 01:00:01 | 07:03/km

日期: 2017-01-10 15:55 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 06'36" / 09'03" / 07'13" / 06'15" / 06'04" / 07'16" / 06'42" / 06'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 278.86 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

畯（準仔）, 李世豪和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'36"	00:14'00"
3	09'03"	00:23'03"
4	07'13"	00:30'16"
5	06'15"	00:36'31"
6	06'04"	00:42'35"
7	07'16"	00:49'51"
8	06'42"	00:56'33"
8.5	06'55"	01:00'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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