12.0 km | 01:10:32 | 05:52/km日期: 2017-01-10 16:42 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 34%
Pace: 06'08" / 06'37" / 05'46" / 05'52" / 05'35" / 05'34" / 05'44" / 05'51" / 06'30" / 05'52" / 05'29" / 555'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 8 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.40 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'37" | 00:12'45" |
| 3 | 05'46" | 00:18'31" |
| 4 | 05'52" | 00:24'23" |
| 5 | 05'35" | 00:29'58" |
| 6 | 05'34" | 00:35'32" |
| 7 | 05'44" | 00:41'16" |
| 8 | 05'51" | 00:47'07" |
| 9 | 06'30" | 00:53'37" |
| 10 | 05'52" | 00:59'29" |
| 11 | 05'29" | 01:04'58" |
| 12.0 | 05'30" | 01:10'31" |
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