Kai-Wen Cheng 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Wen Cheng 彰化
ID 292510

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5.0 km | 00:27:08 | 05:22/km

日期: 2017-01-11 06:27 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'03" / 05'43" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'02"

1002 / 1002

2

05'43"

(10'46")

05'40" (+00'38")

1006 / 2008

3

05'26"

(16'12")

05'24" (+00'22")

1006 / 3014

4

05'21"

(21'33")

05'22" (+00'20")

994 / 4009

5

05'21"

(26'54")

05'18" (+00'16")

1007 / 5017

6

00'14"

(27'08")

04'57"

47 / 5064

1月累積里程 : 104.70 km

ASICS GT-2000 累積 : 942.3 km

Android - Sony F5122 上傳 | 7 years ago

Maius 瑪雅, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'43"	00:10'46"
3	05'26"	00:16'12"
4	05'21"	00:21'33"
5	05'17"	00:26'50"
5.0	06'00"	00:27'08"

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