Bally Chen 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bally Chen 台北市
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6.0 km | 00:28:24 | 04:41/km

日期: 2017-01-12 12:03 - 地點: 水邊 - 天氣: 適中 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'42" / 04'15" /

趁今天天氣條件不錯
趕快出來跑
沒辦法啊
在台灣空氣是稀有財

1月累積里程 : 182.05 km

媽媽牌赤足 26.5 累積 : 407.6 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

一妹, Chief Lunger 和其他 22 人說推

·

觀看另 3 則留言

Bally Chen to 68兄, 還好才6k, 大概也只能6k
to KM兄, 對啊,趕快跑跑~~

2017-01-12 17:36 ·

1 個人推

Mint Black Bally午安~陰天變冷快跑~最喜歡陰天, 哈哈

2017-01-13 12:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'42"	00:09'24"
3	04'42"	00:14'06"
4	04'42"	00:18'48"
5	04'42"	00:23'30"
6	04'42"	00:28'12"
6.0	04'14"	00:28'24"

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