黃曉弟 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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15.0 km | 01:22:37 | 05:30/km

2017嘉義太保英雄迷你馬拉松

官方成績
日期	2017-01-15
成績	01:22:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:30/km

日期: 2017-01-15 06:15 - 地點: 太保福濟宮 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'27"

(02'27")

06'06" (+00'55")

400 / 400

2

02'06"

(04'33")

05'24" (+00'13")

388 / 788

3

02'16"

(06'49")

05'37" (+00'26")

402 / 1191

4

02'19"

(09'08")

05'37" (+00'26")

411 / 1602

5

02'12"

(11'20")

05'30" (+00'19")

399 / 2002

展開計圈分析

嘉義

黃曉弟

·

以賽代訓
順便看花海節
GPS 14.4k

賽後評分: 最後路線跑步跟健走的都擠在一起
給 4 星

1月累積里程 : 87.23 km

Android - Acer E380 上傳 | 7 years ago

巫弘堯, Lily Queen 和其他 35 人說推

·

觀看另 3 則留言

evenhigh 恭喜完賽

2017-01-15 18:17 ·

1 個人推

許崑柱恭禧完賽！

2017-01-22 21:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'34"	00:11'20"
3	05'54"	00:17'14"
4	05'40"	00:22'54"
5	05'53"	00:28'47"
6	05'50"	00:34'37"
7	05'41"	00:40'18"
8	05'50"	00:46'08"
9	05'48"	00:51'56"
10	05'44"	00:57'40"
11	05'45"	01:03'25"
12	05'51"	01:09'16"
13	05'36"	01:14'52"
14	05'22"	01:20'14"
14.4	05'57"	01:22'37"

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朋友動態

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