8.3 km | 00:42:16 | 05:05/km日期: 2017-01-17 04:40 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 05'43" / 05'03" / 05'04" / 04'49" / 05'06" / 04'55" / 05'14" / 04'54" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
274.44 km 
ASICS 青藍翔走4 TJR366-8501 累積 :
9476.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'03" | 00:10'46" |
| 3 | 05'04" | 00:15'50" |
| 4 | 04'49" | 00:20'39" |
| 5 | 05'06" | 00:25'45" |
| 6 | 04'55" | 00:30'40" |
| 7 | 05'14" | 00:35'54" |
| 8 | 04'54" | 00:40'48" |
| 8.3 | 04'48" | 00:42'17" |
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