4.3 km | 00:33:38 | 07:53/km日期: 2017-01-17 11:53 - 平均心率: 116 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 09'09" / 08'42" / 11'19" / 08'26" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 748.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'42" | 00:17'51" |
| 3 | 11'19" | 00:29'10" |
| 4 | 08'26" | 00:37'36" |
| 4.3 | 06'35" | 00:39'21" |
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