7.0 km | 00:35:30 | 05:02/km日期: 2017-01-19 18:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'09" / 05'04" / 04'55" / 04'51" / 04'27" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.08 km 
Mizuno Rider 19（藍） 累積 :
746.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'09" | 00:16'03" |
| 4 | 05'04" | 00:21'07" |
| 5 | 04'55" | 00:26'02" |
| 6 | 04'51" | 00:30'53" |
| 7 | 04'27" | 00:35'20" |
| 7.0 | 03'57" | 00:35'30" |
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