8.8 km | 00:59:31 | 06:47/km日期: 2017-01-14 07:04 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 06'48" / 08'04" / 06'16" / 06'34" / 06'50" / 06'47" / 06'55" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'50") | 772 / 8772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'48" | 00:12'11" |
| 3 | 08'04" | 00:20'15" |
| 4 | 06'16" | 00:26'31" |
| 5 | 06'34" | 00:33'05" |
| 6 | 06'50" | 00:39'55" |
| 7 | 06'47" | 00:46'42" |
| 8 | 06'55" | 00:53'37" |
| 8.8 | 06'50" | 00:58'54" |
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