10.1 km | 00:59:27 | 05:54/km日期: 2017-01-25 08:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10265 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 08'25" / 06'53" / 05'57" / 05'52" / 05'22" / 05'03" / 04'49" / 04'36" / 04'59" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'27") | 1001 / 1001 | 173 / 81 |
| 2 | | 08'25" (+03'50") | 1006 / 2008 | 137 / 86 |
| 3 | | 06'48" (+02'13") | 1009 / 3018 | 160 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+01'19") | 1003 / 4021 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+01'16") | 1000 / 5021 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'21" (+00'46") | 1001 / 6023 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'03" (+00'28") | 1005 / 7029 | 181 / 108 |
| 8 | | 04'47" (+00'12") | 1008 / 8037 | 183 / 113 |
| 9 | | 04'35" | 1003 / 9041 | 186 / 117 |
| 10 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 10041 | 184 / 108 |
| 11 | | 06'24" (+01'49") | 57 / 10098 | 155 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.23 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1306.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'25" | 00:15'28" |
| 3 | 06'53" | 00:22'21" |
| 4 | 05'57" | 00:28'18" |
| 5 | 05'52" | 00:34'10" |
| 6 | 05'22" | 00:39'32" |
| 7 | 05'03" | 00:44'35" |
| 8 | 04'49" | 00:49'24" |
| 9 | 04'36" | 00:54'00" |
| 10 | 04'59" | 00:58'59" |
| 10.1 | 08'09" | 00:59'27" |
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