Andy Cheng 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Cheng 新北市
ID 7200

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5.8 km | 00:38:22 | 06:34/km

日期: 2017-01-26 19:13 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'50" / 06'34" / 06'42" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22"

1000 / 1000

2

06'24"

(12'46")

06'24" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'50"

(19'37")

06'50" (+00'28")

1000 / 3000

4

06'33"

(26'10")

06'33" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'42"

(32'53")

06'42" (+00'20")

1000 / 5000

6

05'29"

(38'22")

06'32" (+00'10")

838 / 5838

1月累積里程 : 26.29 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Wallace, 罵可川和其他 14 人說推

·

Wallace Andy大~新年快樂，在對岸某種程度上因該是快樂的!XD

2017-02-03 09:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'50"	00:19'37"
4	06'34"	00:26'11"
5	06'42"	00:32'53"
5.8	06'33"	00:38'23"

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