4.8 km | 00:26:27 | 05:33/km日期: 2013-05-16 20:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'50" / 05'15" / 05'25" / 05'35" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1356 / 1356 |
| 2 | | 05'19" | 1491 / 2847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'15" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 05'35" | 00:22'05" |
| 4.8 | 05'47" | 00:26'27" |
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