ChengLung 2013/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

ChengLung 新竹
ID 1180

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10.2 km | 00:55:32 | 05:27/km

日期: 2013-05-22 18:59 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 04'19" / 05'13" / 06'49" / 06'37" / 05'43" / 06'19" / 05'00" / 05'04" / 04'42" / 04'54" / 04'58" /

5月累積里程 : 78.57 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	05'13"	00:09'32"
3	06'49"	00:16'21"
4	06'37"	00:22'58"
5	05'43"	00:28'41"
6	06'19"	00:35'00"
7	05'00"	00:40'00"
8	05'04"	00:45'04"
9	04'42"	00:49'46"
10	04'54"	00:54'40"
10.2	04'58"	00:55'32"

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