Grant Lee 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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5.0 km | 00:24:09 | 04:48/km

日期: 2017-01-28 16:04 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 37%

Pace: 04'53" / 04'38" / 04'47" / 04'51" / 333'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'51" (+00'14")

987 / 987

2

04'43"

(09'31")

04'37"

1020 / 2007

3

04'47"

(14'18")

04'46" (+00'09")

1000 / 3008

4

04'51"

(19'09")

04'50" (+00'13")

1000 / 4009

5

05'00"

(24'09")

04'58" (+00'21")

1006 / 5015

1月累積里程 : 109.37 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

馬松華, candy 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'38"	00:09'31"
3	04'47"	00:14'18"
4	04'51"	00:19'09"
5.0	04'55"	00:24'09"

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