高興添 2017/01/28 訓練日誌

高興添新竹
ID 98798

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高興添

10.1 km | 01:02:52 | 06:13/km

日期: 2017-01-28 15:21 - 地點: 中科大 - 天氣: 好 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 08'48" / 08'04" / 05'56" / 05'45" / 05'58" / 05'56" / 05'48" / 05'32" / 05'16" / 05'15" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'43"

(08'43")

08'47" (+03'34")

991 / 991

08'03"

(16'46")

08'00" (+02'47")

1006 / 1998

05'57"

(22'43")

05'56" (+00'43")

1000 / 2998

05'50"

(28'33")

05'47" (+00'34")

1006 / 4004

05'58"

(34'31")

05'56" (+00'43")

1004 / 5009

展開計圈分析

新竹

高興添

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10km慢跑

1月累積里程 : 91.45 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 673.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Ruixing Yang, 蔡忠錦和其他 12 人說推

留言

Roy 🦈《動魂》晚安，運動愉快~新年快樂喲～

2017-01-28 16:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'04"	00:16'52"
3	05'56"	00:22'48"
4	05'45"	00:28'33"
5	05'58"	00:34'31"
6	05'56"	00:40'27"
7	05'48"	00:46'15"
8	05'32"	00:51'47"
9	05'16"	00:57'03"
10	05'15"	01:02'18"
10.1	06'17"	01:02'52"

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